プロフィール
| 氏名 | 山中 柚乃（やまなか ゆの） |
|---|---|
| 生年月日 | 2000年12月25日（21歳） |
| 出身地 | 大阪府 |
| 期間 | 平井中学校（大阪府）⇒大塚高校（大阪府）⇒愛媛銀行（2019年） |
| 身長 | 153cm |
写真提供：フォート・キシモト
経歴
- 母の勧めと、日体大時代に箱根駅伝で1区区間賞を獲得する等の活躍をした兄の影響もあり、中学生から陸上の世界へ。
- 大塚高校3年時に全国高校選抜2000ⅿSCで2位となる。
- 陸上競技中距離種目で日本記録を持つ小林監督を慕い、2019年に愛媛銀行へ入行。入行後は3000ⅿSCを主軸として活動。
- 2021年6月、「第105回日本陸上競技選手権大会」で9分41秒84の大会新記録、日本歴代2位（当時）の成績を残す。
- 2021年8月、東京2020オリンピックへ日本代表として出場。9分43秒83で五輪日本人最高記録を残す。
- 2022年6月、「第106回日本陸上競技選手権大会」では9分38秒19で2連覇を飾る。当記録は日本歴代2位。
写真提供：フォート・キシモト
主な競技歴
3000ⅿSC
| 2021年6月26日 | 第105回日本陸上競技選手権大会 | 優勝 | 9分41秒84 ※大会新記録、日本歴代2位（当時） |
|---|---|---|---|
| 2021年8月1日 | 東京2020オリンピック | 予選2組 10位 |
9分43秒83 ※五輪日本人最高記録、セカンドベスト |
| 2022年5月19日 | USATF DISTANCE CLASSIC2022 | 6位 | 9分47秒22 |
| 2022年6月11日 | 第106回日本陸上競技選手権大会 | 優勝 | 9分38秒19 ※大会新記録、日本歴代2位 |
2000ⅿSC
| 2021年4月25日 | 第69回兵庫リレーカーニバル | 優勝 | 6分19秒55 ※日本最高記録 |
|---|---|---|---|
| 2022年4月23日 | 第70回兵庫リレーカーニバル | 優勝 | 6分20秒21 |
山中柚乃選手おすすめ書籍
| タイトル | おススメポイント |
|---|---|
| 『競技力が上がる体づくり 陸上競技の筋力トレーニング』 著者：五味 宏生 出版社：ベースボールマガジン社 |
トレーニングの目的や方法が丁寧に書かれていて、強く・速く走れる体づくりを目指すことができる一冊。 |
| 『一流ランナーは必ずやっている！最高のランニングケア』 著者：佐藤 基之 出版社：カンゼン |
体の不調や悩みがある時は、この本を見れば予防・改善・強化することができる一冊。 |
| 『パフォーマンスを高めるためのアスリートの栄養学』 著者：清野 隼/塚本 咲翔 出版社：ナツメ社 |
トレーニングを行う上での食事からのリカバリー方法～大会前後の食事のポイント等が書かれており、難しいと感じる栄養管理も楽にできるようになる一冊。 |
| 『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』 著者：長谷部 誠 出版社：幻冬舎 |
元サッカー日本代表長谷部誠さん著。良い練習ができても、心が整っていないと本来の力は出しにくい。そんな時に心を整えてくれる一冊。 |
| 『うまくいっている人の考え方』 著者：ジェリー・ミンチントン 出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン |
良い結果は競技力と人間力が合わさって出るもの。その『人間力』を高めてくれた一冊。 |
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書籍コーナーの様子（明屋書店MEGA西の土居店 Twitter）
（ニュースリリース）株式会社明屋書店と書籍を通じた地域の活性化に取り組みます！ 連携企画第2弾「愛媛マラソンに向けてラストスパート！山中選手おすすめ書籍コーナー」
